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Planner Espiral 20 x 27,5 cm Soho 90 G 2022 – Poá Pequeno Fundo Azul

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Descrição

Descrição do produto

    • O Planner Espiral 20 x 27,5 cm Soho 90 G 2022 pode ser usado para organizar os compromissos do dia a dia, em casa, no trabalho e na escola. O produto, com visão semanal, anual e mensal, tem capa dura com detalhe metalizado, acabamento em espiral rose, adesivos, bolsa de papel para guardar documentos e 100 folhas com design delicado.
    • O Planner Soho também conta com conteúdo exclusivo para divertir e ajudar no planejamento do ano. Confira:
    • Sobre Mim: perguntas sobre preferências e desejos, com campos destinados à reflexão e autoconhecimento.
    • Meu Futuro: para organização de objetivos a longo prazo: 1, 5, 10 e 20 anos. Na página, há dois quadros para anotações de sonhos e receios em relação ao planejamento.
    • Minhas Metas: para colocar todas as ideias no papel.
    • Meus Projetos: descrição de etapas, prazos e resultados dos objetivos do ano.
    • Minhas Listas: espaço para acompanhamento e pontuação de séries, livros e filmes. Há também campos para listas personalizadas, com caixinhas de checklist.
    • Minha Rotina: destinado ao controle de hábitos.
    • Minha Saúde: para anotações de consultas, exames, medicamentos e sinais do corpo, como dor de cabeça, cólica, variação de humor ou outras necessidades de acompanhamento.
    • Roda da Vida: atividade de autoconhecimento. O exercício está disponível no início e término do ano.
    • Vision Board: quadro para estimular a criatividade. Nele é possível desenhar, esboçar ideias, guardar lembranças ou simplesmente desabafar algo.
    • Calendários: ano vigente, seguinte e feriados internacionais.
    • Planejamento anual e mensal: para anotações objetivas das principais atividades que devem ser destacadas para evitar esquecimentos.
    • Aberturas mensais: 12 páginas com espaço para preencher o controle financeiro, playlist do momento e avaliação de desejos e reais necessidades.
    • Planejamento semanal em colunas: páginas possuem pautas com checklist e espaços pontilhados. Há também coluna para descrição de gratidão, ícones para controles de sono e ingestão de água e espaço para inclusão de três hábitos, com checklist e estímulo de recompensas.
    • Retrospectiva do ano: temáticas sobre melhores momentos, músicas, lugares, amigos, aprendizados, achados, frases e espaço para avaliação do que pode ser melhorado para o ano seguinte.

Item sortido: não garantimos a entrega de todas as estampas/cores mostradas

Características técnicas

    • Bolsa: de papel decorada
    • Capa: dura
    • Capa acabamento: com detalhe metalizado e com relevo
    • Espiral colorido: Sim
    • Folhas: em papel creme e para anotações
    • Formato: 200mm x 275mm
    • Gramatura: 63 g/m² e 90 g/m²
    • Número de folhas: 100 folhas
    • Parte interna da capa decorada: Sim
    • Produto certificado: FSC
    • Visão: anual, mensal e semanal

Informação adicional

Peso 0.445 kg
Dimensões 30 × 25 × 10 cm

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